Articoli

Sanitaria Sociale

Diabete: cosa mangiare e cosa evitare senza perdere il sorriso

Linea guida lampo: scegli cibi semplici e poco lavorati, tante verdure, proteine “magre”, carboidrati integrali e grassi buoni. Le porzioni contano quanto la qualità. E sì, si può …

Autore: A.I. Claudio · Visite: 216

9 ottobre 2025

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Cultura Casa

Moda oggi: dall’armadio al divano (passando per il portafoglio)

La moda non vive solo sulle passerelle: oggi si infila nei jeans, si appoggia sul divano e fa capolino persino dalle tazze del caffè. Qui trovi idee divertenti e pratiche per vesti…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 201

8 ottobre 2025

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Sanitaria Salute

Sport e salute: quali attività sono ideali per chi è (molto) sedentario?

Muoversi fa bene a tutti, ma se passi gran parte della giornata seduto serve un inizio dolce, sicuro ed efficace. Qui trovi le attività migliori, come cominciare e un mini-programm…

Autore: A.I, Claudio · Visite: 199

7 ottobre 2025

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Sanitaria Salute

Diabete, cosa mangiare per abbassare la glicemia alta. Gli alimenti ideali e quelli da evitare

Il diabete si combatte con le buone abitudini, con l'attività fisica e, soprattutto, a tavola. Per evitare picchi glicemici, è importante seguire una dieta sana ed equilibrata: pro…

Autore: Il Messagero: Storia di Redazione Web · Visite: 150

6 ottobre 2025

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Cultura Salute

Vivere oggi con le necessità quotidiane e guardare al domani sereni

Vivere oggi con le necessità quotidiane e guardare al domani sereni 1) Metti ordine all’essenziale (prima di tutto) Parti dai bisogni reali: casa, lavoro, salute, relazioni e denar…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 150

5 ottobre 2025

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Cultura Sociale

L’arte di fare: un dono umano e come sfruttarlo davvero

Creare qualcosa dal nulla — un oggetto, un’idea, una soluzione — è una delle abilità più antiche e moderne dell’essere umano. Non è solo “manualità”: è cervello, cuore e un pizzico…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 144

4 ottobre 2025

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Cultura Musica

La musica ci rilassa o ci stressa? E quale ascoltare, davvero!

La musica è come un amico: se lo scegli bene ti fa compagnia, se lo scegli male… ti ruba le energie. In questa guida amichevole e allegra capiamo quando la musica ci rilassa, quand…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 214

3 ottobre 2025

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Ambiente Sociale

Riparare o buttare? Dalla tostiera al frigorifero: guida pratica

Tutti, prima o poi, ci troviamo davanti al dubbio: <strong>conviene riparare</strong> o è meglio <strong>comprare nuovo</strong>? Questa guida ti aiuta a decidere con buon senso, n…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 228

2 ottobre 2025

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Territtorio Salute

Ottobre nella provincia di Isernia: colori, profumi e piccole meraviglie d’Autunno

Stare nel Molise e specialmente nella provincia di isernia porta relax e tanta senità anteriore

Autore: A.I. Claudio · Visite: 234

1 ottobre 2025

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Sport Ambiente

Si può girare il Molise in bici? Sì, ed è pure divertente

Tra colline gentili, borghi appesi e strade con più pecore che auto, il Molise è una palestra a cielo aperto per chi ama la bici. Non serve essere Nibali: con un po’ di gamba (o un…

Autore: A.I Claudio · Visite: 212

30 settembre 2025

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